VES auf dem Apple Watch EKG — Bedeutung und was zu tun ist

Wenn ECG+ eine ventrikuläre Extrasystole (VES) in Ihrer Aufzeichnung markiert hat, ist das Wichtigste zuerst: VES gehören zu den häufigsten Abweichungen des Herzschlags überhaupt. Die meisten Menschen haben sie irgendwann, und für die allermeisten sind sie völlig harmlos.

Eine VES ist einfach ein Herzschlag, der etwas zu früh auftritt — ausgelöst in den unteren Herzkammern statt über den üblichen elektrischen Weg des Herzens. Nach jedem solchen Schlag stellt sich Ihr Herz zurück und schlägt normal weiter.

Wie fühlt sich eine VES an?

Viele Menschen spüren sie überhaupt nicht. Wenn sie bemerkbar ist, fühlt sich eine VES typischerweise an wie:

• Ein ausgelassener Herzschlag oder eine kurze Pause
• Ein kräftigerer Schlag als sonst nach der Pause — das ist Ihr Herz, das seinen normalen Rhythmus wieder aufnimmt
• Ein Flattern oder ein kurzes Schweregefühl in der Brust

Dieser kräftige Schlag kann sich im Moment beunruhigend anfühlen, aber es ist nur Ihr Herz, das aufholt — es geht nichts schief.

Wie ECG+ eine VES erkennt

In Ihrem Apple Watch EKG hat eine VES eine charakteristische Form — eine breitere, ausgeprägtere Welle, die sich von den umliegenden Schlägen abhebt. ECG+ achtet auf diese Merkmale und markiert den Schlag mit einem Symbol — das V steht für ventrikulär —, damit Sie genau sehen, wo er in Ihrer Aufzeichnung aufgetreten ist.

Hier ist ein weiteres Beispiel — der breitere, höhere Schlag in der Mitte ist die VES, die sich deutlich von den normalen Schlägen auf beiden Seiten abhebt:

VES-Muster, die Sie sehen könnten

Manchmal treten VES einzeln auf, manchmal in einem wiederkehrenden Muster. ECG+ benennt diese Muster, damit Sie die richtigen Worte haben, wenn Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen:

ECG+ berechnet außerdem Ihre VES-Last — den Anteil aller Schläge in einer Aufzeichnung, die VES sind —, sodass Sie verfolgen können, wie sich die Dinge im Laufe der Zeit verändern.

VES oder SVES — was ist der Unterschied?

Ihr ECG+ Bericht zeigt möglicherweise sowohl VES als auch SVES, und es lohnt sich zu verstehen, was sie unterscheidet. Beide sind vorzeitige Schläge, aber sie stammen aus unterschiedlichen Bereichen des Herzens.

Eine VES entsteht in den Herzkammern (Ventrikeln) — den unteren Kammern — und nimmt einen ungewöhnlichen elektrischen Weg, weshalb sie diese breite, charakteristische Welle im EKG erzeugt. Eine SVES (supraventrikuläre Extrasystole) entsteht in den Vorhöfen (Atrien) — den oberen Kammern — und folgt dem normalen Weg, sodass sie einem regulären Schlag viel ähnlicher sieht.

VES fallen oft stärker auf, weil die kompensatorische Pause vor dem nächsten Schlag etwas länger ist, wodurch sich der folgende Schlag kräftiger anfühlt. SVES sind häufig unauffälliger. Für die meisten Menschen ist keine von beiden ein Grund zur Sorge — ECG+ erfasst sie getrennt, sodass Sie genau sehen, was in Ihren Aufzeichnungen im Laufe der Zeit passiert.

Was VES auslösen kann

VES haben oft eine direkte Ursache, und die eigenen Auslöser zu kennen, kann einen echten Unterschied machen. Häufige Auslöser sind:

• Koffein — Kaffee, Energydrinks, starker Tee
• Schlechter Schlaf oder Erschöpfung
• Stress oder Angst
• Alkohol
• Flüssigkeitsmangel (Dehydrierung)
• Intensive körperliche Anstrengung, besonders wenn Sie nicht gut erholt sind

Wenn Sie bemerken, dass VES nach einem dieser Auslöser auftreten, ist dieser Zusammenhang notierenswert und sollte gegenüber Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt erwähnt werden.

Sollte ich mir Sorgen machen?

Für die meisten Menschen erfordern gelegentliche VES überhaupt keine Behandlung. Dennoch lohnt es sich immer, sie ärztlich zu erwähnen — besonders wenn sie häufig auftreten, wenn sich das Muster verändert hat oder wenn sie mit Schwindel oder Beschwerden in der Brust einhergehen. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt kann entscheiden, ob etwas Weiteres nötig ist — und in den meisten Fällen lautet die Antwort einfach, die Sache im Auge zu behalten.

Der Wert von ECG+ liegt hier darin, dass Sie mit echten Daten in dieses Gespräch gehen und nicht nur mit einer Beschreibung dessen, wie Sie sich gefühlt haben.

Ein guter nächster Schritt

1. Machen Sie in den kommenden Tagen einige weitere Aufzeichnungen, um zu sehen, ob VES regelmäßig oder nur gelegentlich auftreten.
2. Notieren Sie mögliche Auslöser — was Sie gegessen, getrunken oder getan haben, bevor VES in Aufzeichnungen auftraten.
3. Teilen Sie es mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt — mit ECG+ können Sie Ihre Aufzeichnungen als PDF-Bericht exportieren, der etwas Konkretes zum Ansehen bietet.

Häufig gestellte Fragen