Triplets auf dem Apple Watch EKG: Bedeutung und was zu tun ist

Ein Triplet sind drei vorzeitige Schläge, die unmittelbar hintereinander auftreten, ohne einen normalen Schlag dazwischen. Es ist ein Schritt über ein Couplet (zwei in Folge) hinaus, und anders als bei Bigeminus oder Trigeminus, bei denen sich vorzeitige Schläge in einem gleichmäßig abwechselnden Muster wiederholen, ist ein Triplet ein kurzer Lauf von drei frühen Schlägen, der dann zum normalen Rhythmus zurückkehrt.

Die vorzeitigen Schläge können VES (aus den unteren Herzkammern), SVES (aus den oberen Herzkammern) oder gelegentlich eine Mischung aus beiden sein. ECG+ erkennt den Typ und kennzeichnet das Triplet in Ihrer Aufzeichnung.

VES-Triplets auf dem Apple Watch EKG

Bei einem VES-Triplet feuern drei ventrikuläre Extrasystolen nacheinander. Die Schläge sind breit und kommen früh, wodurch ein klarer Lauf von drei abnormalen Schlägen innerhalb des ansonsten normalen Rhythmus entsteht. Drei aufeinanderfolgende ventrikuläre Schläge sind der Punkt, an dem Ärztinnen und Ärzte den Rhythmus als kurzen Lauf betrachten, sodass VES-Triplets einen genaueren Blick verdienen als einzelne VES oder Couplets.

SVES-Triplets auf dem Apple Watch EKG

Bei einem SVES-Triplet treten drei supraventrikuläre Extrasystolen in Folge auf. Die Schläge sind schmaler als bei VES-Triplets und können normalen Schlägen ähnlicher sehen, aber sie kommen vorzeitig. ECG+ erkennt das frühe Timing und kennzeichnet den Lauf entsprechend. Kurze Läufe von SVES sind häufig und in der Regel weniger besorgniserregend als ventrikuläre Läufe.

Wie sich Triplets anfühlen

Viele Menschen spüren nichts, wenn ein Triplet auftritt. Wenn sie bemerkbar sind, ist die Empfindung tendenziell ausgeprägter als bei einem Couplet:

• Ein kurzer Lauf oder ein Flattern mehrerer schneller Schläge in rascher Folge
• Ein stärkeres „Flatter-“ oder „Rasegefühl“, das schnell wieder abklingt
• Ein spürbarer Schlag, gefolgt von einer kurzen Pause
• Oft auch gar nichts, besonders bei SVES-Triplets

Sind Triplets besorgniserregender als Couplets?

Triplets sind eine Stufe über Couplets, weil sie aus drei aufeinanderfolgenden vorzeitigen Schlägen statt aus zweien bestehen. Für die meisten Menschen sind sie weiterhin kurz und harmlos, und es gelten dieselben Alltagsauslöser, Koffein, schlechter Schlaf, Stress, Alkohol und Flüssigkeitsmangel, und sie zu reduzieren senkt oft, wie oft Triplets auftreten.

Der Grund, warum Triplets mehr Aufmerksamkeit erregen, ist, dass drei Schläge in Folge die Schwelle zu einem kurzen Lauf abnormalen Rhythmus markieren. Besonders bei VES ist ein Lauf von drei oder mehr schnellen ventrikulären Schlägen das, was Ärztinnen und Ärzte als nicht anhaltende ventrikuläre Tachykardie bezeichnen, in der Regel kurz und für sich genommen harmlos, aber es lohnt sich, es untersuchen zu lassen. Wenn Sie ein Triplet erfassen, insbesondere ein VES-Triplet, oder wenn Triplets häufig sind oder mit Symptomen wie Schwindel, Ohnmacht oder Brustbeschwerden einhergehen, lohnt es sich, dies Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zu zeigen.

Was als Nächstes zu tun ist

1. Machen Sie Aufzeichnungen zu verschiedenen Zeiten, um zu sehen, wie oft Triplets auftreten und ob sie gelegentlich oder wiederkehrend sind.
2. Notieren Sie etwaige Auslöser: Koffein, Alkohol, Schlafqualität, Stress und ob Triplets in deren Zusammenhang auftreten.
3. Teilen Sie sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt über den PDF-Export von ECG+, insbesondere bei VES-Triplets, häufigen Läufen oder jedem Triplet, das Symptome verursacht.

Häufig gestellte Fragen