Apple Watch ECG 上的窦性心律：含义解读
如果你的 Apple Watch ECG 结果是窦性心律（Sinus Rhythm），或者 ECG+ 在你的报告上显示"SR"，那这正是你希望看到的结果。窦性心律是正常、规律心跳的医学术语。下面来看看它意味着什么、它在 Apple Watch ECG 上是什么样子，以及对于一段处于窦性心律的记录，ECG+ 还能告诉你什么。
正常窦性心律：规律、间隔均匀的心跳，形态稳定且重复。
什么是窦性心律？
窦性心律是心脏的正常节律，由窦房结（SA 结）设定：它是右心房中一小块特化组织，充当心脏的天然起搏点。它发出平稳的电脉冲，使心脏以规律、协调的方式收缩，高效地把血液泵送到全身。当这些脉冲正常发放并沿着心脏惯常的电传导路径传播时，结果就是窦性心律。
窦性心律在 Apple Watch ECG 上的样子
在单导联的 Apple Watch ECG 上，正常的窦性心律会呈现出几个一致的特征：
- 规律、间隔均匀的心跳：心跳之间的间隔（R–R 间期）保持一致。
- 每次心跳前都有清晰、直立的 P 波：这是由窦房结发起心跳的标志。
- 静息心率通常在 60 到 100 bpm 之间，会随活动、压力和休息而变化。
- 形态稳定、逐跳重复，从一次心跳到下一次都很一致。
ECG+ 把整体节律标注为窦性心律（SR），并从同一段记录中列出底层的测量数据：心率、PR、QT/QTc 等等。
为什么窦性心律是好消息
窦性心律的结果意味着在那次记录期间你的心脏在正常跳动，各腔室以正确的顺序、稳定的节奏收缩。这正是你想要的，对大多数人来说，这是令人安心的确认：在那一刻没有发生异常。
ECG+ 为窦性心律结果增添了什么
Apple Watch 的 ECG 应用报告的是大标题，即节律是否为窦性心律。ECG+ 读取的是其下的细节。一段记录整体上可以是窦性心律，却仍然包含偶发的早搏或标准结果未提及的其它特征。从同一段记录中，ECG+ 可以呈现：
所以窦性心律的标注是一个很好的起点，而 ECG+ 能帮你看清其中的全貌。
当窦性心律没有道出全部时
单次记录只反映你所捕捉的那 30 秒。有些节律问题，比如阵发性房颤，时有时无，因此当下一个正常的结果并不能排除它们。如果你有心悸、头晕或胸部不适等症状，那么即使每次结果都显示为窦性心律，也值得在不同时间多记录几次，并把它们分享给医生。
常见问题
Apple Watch 上的窦性心律是好事吗？
是的。窦性心律是正常、预期中的心跳。它意味着这次记录显示出由心脏天然起搏点（窦房结，即 SA 结）主导的规律节律，这正是大多数人希望看到的结果。
窦性心律是否意味着我的心脏是健康的？
对那次记录而言，这是一个令人安心的信号，但它并不是一次完整的健康检查。一次处于窦性心律的 30 秒心电图无法捕捉间歇性的问题，也无法评估心脏的方方面面，因此持续存在的症状仍然值得与医生讨论。
Apple Watch 可能显示窦性心律却仍然漏掉某些情况吗？
会的。应用对整体节律进行分类，但一段处于窦性心律的记录仍可能包含偶发的期前收缩或其它它未标注的细节。ECG+ 会分析同一段记录把这些呈现出来，而间歇性的问题在某一次 30 秒读数期间也可能根本没有出现。