Apple Watch ECG 上的二联律：含义与应对
二联律是一种重复出现的规律，每隔一次心跳就是一次期前收缩。心脏交替进行：一次正常心跳，一次提前的心跳，一次正常心跳，一次提前的心跳，如此循环。这个名字源自拉丁语中"双胞胎"一词，因为每一次正常心跳都与一次期前收缩配成一对。
这次期前收缩可以是一次 PVC（起源于下腔室），也可以是一次 PAC（起源于上腔室）。ECG+ 会识别出它属于哪种类型，并据此标注这种规律。
Apple Watch ECG 上的 PVC 二联律
在 PVC 二联律中，每隔一次心跳就是一次室性期前收缩，比周围的正常心跳更宽、更突出。尽管这种交替的规律持续存在，许多人却完全没有任何感觉，或只是察觉到一种持续而轻微的扑动。
Apple Watch ECG 上的 PAC 二联律
在 PAC 二联律中，每隔一次心跳就是一次房性期前收缩。这次提前的心跳在心电图上看起来更接近正常心跳，QRS 较窄，常常伴有略有不同的 P 波，但它来得偏早，打破了规则的节律。
二联律会有什么感觉
许多有二联律的人毫无感觉。当出现症状时，往往表现为：
- 胸部持续的扑动感或不规则感
- 感觉心脏"成对跳动"或反复漏跳
- 偶尔会有轻度疲劳或对心跳的察觉
由于这些期前收缩出现得如此规律，有些人会觉得二联律比偶发、孤立的 PVC 或 PAC 更明显。
二联律危险吗
对大多数人而言，二联律是良性的。它常见于心脏健康的人，并且往往与单发的 PVC 和 PAC 有着相同的诱因：咖啡因、睡眠不足、压力、酒精和脱水。去除这些诱因往往能减少或消除这种规律。
持续的二联律值得告诉医生，尤其是当它引起症状，或与你感受上的变化同时出现时。医生可以结合具体情况进行评估，并判断是否需要进一步检查。
接下来该怎么做
- 在不同时间进行记录，看看这种规律是持续存在，还是时有时无。
- 记下任何诱因：咖啡因、酒精、睡眠质量、压力，以及二联律是否与它们同时出现。
- 如果这种规律持续存在或引起症状，使用 ECG+ 的 PDF 导出功能分享给医生。
常见问题
Apple Watch 能检测二联律吗？
Apple Watch 的 ECG 应用只对整体节律进行分类，并不会标注二联律。ECG+ 会分析记录，识别出一次正常心跳与一次期前收缩交替出现的规律，并将其标注为 PVC 或 PAC 二联律。
二联律危险吗？
对大多数人而言，二联律是良性的，常见于健康的心脏。它与孤立的期前收缩有着相同的诱因，例如咖啡因、压力、睡眠不足、酒精和脱水。持续的二联律或伴有症状的二联律值得告诉医生。
二联律的成因是什么？
常见诱因包括咖啡因、睡眠不足、压力、酒精和脱水。去除这些诱因往往能减少或消除这种规律。
二联律会自行消失吗？
会的。二联律常常时有时无，并且在处理好咖啡因或睡眠不足等诱因后，它往往会平息。