Apple Watch ECG 上的心率偏高
Apple Watch ECG 上的心率偏高，意味着你的心脏跳得比通常的静息心率更快，对成年人而言通常是高于 100 bpm。单凭这一点很少需要担心，真正重要的是背景情境。下面就来说说心率偏高的读数可能意味着什么，以及何时值得进一步留意。
它可能意味着什么
- 体力活动或压力：当你在活动、兴奋或处于压力下时，心率更快是完全正常的，因为身体需要更多氧气。
- 心动过速：静息时心率持续偏高可能提示心动过速，即心脏在没有用力的情况下跳得很快。常见的诱因包括脱水、焦虑、发热和咖啡因；较少见的情况下，它指向某种潜在问题。
何时该就医
如果你的 Apple Watch ECG 显示心率偏高却没有明显原因，尤其是伴有头晕、胸部不适或气短时，就值得与医疗专业人员谈一谈。喝完咖啡或快走之后出现一次心率偏快的读数是意料之中的；真正值得提出的，是静息心率反复偏快的规律性现象。想全面了解正常范围以及哪些因素会影响你的心率，请参阅了解你的心率。
此信息仅供一般科普之用，不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。对心脏有任何疑虑时，请始终咨询你的医疗专业人员。
常见问题
Apple Watch ECG 上多少算心率偏高？
对成年人来说，静息时心率高于 100 bpm 通常被视为偏高。在运动、兴奋或压力下，心率更快是完全正常的。
我的 ECG 上心率偏高危险吗？
通常并不危险。由活动、咖啡因或压力引起的心率加快是意料之中且无害的。如果静息心率持续偏快，或伴有胸部不适、头晕或气短，则值得与医生讨论。