Apple WatchでECGアプリをセットアップする方法（手順を解説）

Apple WatchのECGアプリを使えば、手首から単誘導心電図を30秒で記録できます。セットアップにかかる時間はほんの数分です。お使いのウォッチが対応しているかの確認、ECGアプリの有効化、最初の記録の取り方、そしてアプリが表示されないときの対処法を、これから順に説明します。

始める前に：お使いのApple Watchは対応していますか？

ECGアプリはすべてのApple Watchで使えるわけではありません。次のものが必要です。

• Apple Watch Series 4以降、またはApple Watch Ultra。Apple Watch SEにはECGがありません。
• iPhone 8以降で、最新バージョンのiOSを実行し、ウォッチとペアリングされていること。
• 対応している国または地域であること：ECGの利用可否は場所によって異なります。
• ECGアプリを使うには22歳以上である必要があります。

ECGアプリのセットアップ方法

1. ソフトウェアを更新する。iPhoneで最新のiOSをインストールします。次にWatchアプリを開き、「一般」→「ソフトウェア・アップデート」からwatchOSを更新します。セットアップの問題の多くは、単にソフトウェアが最新でないだけです。
2. iPhoneでヘルスケアアプリを開く。ECGを自動的に設定するよう促される場合があります。そうでない場合は、「ブラウズ」→「心臓」→「心電図（ECG）」をタップします。
3. 「ECGアプリを設定」をタップし、画面の指示に従います。これによりApple WatchにECGアプリがインストールされます。
4. ウォッチでECGアプリを開いて、使える状態になっているか確認します。アイコンは波形のついた赤いハートのような形です。

ECGの記録を取る方法

1. 前腕をテーブルの上や膝の上に置き、腕と手が完全に支えられるようにします。
2. ウォッチがしっかりフィットしているか、そしてWatchアプリで設定した側の手首に着けているかを確認します（Watchアプリ→「ECG」）。
3. Apple WatchでECGアプリを開きます。
4. 反対側の手の指を軽くDigital Crownに当てます。押し込まないでください。
5. 30秒のカウントダウンの間は動かずに、普段どおりに呼吸します。
6. 結果を読み、保存します。症状を追加することもでき、後でヘルスケアアプリから記録を見つけてPDFとして書き出せます。

基本はこれで完了です。できるだけきれいな記録を取るためのコツ、肌を乾かす、腕を安定させる、ゆっくり呼吸する、そして記録がノイズだらけで返ってきたときの対処法については、Apple WatchでECGを使う方法をご覧ください。

ECGアプリが見つからない、または動作しない？

ECGアプリが表示されない、または記録が完了しない場合は、次の点を順に確認してください。

• お使いのウォッチがSeries 4以降（SEではない）であることを確認します。
• ECGがお住まいの地域で利用可能であること、そしてiPhoneの地域設定が正しいことを確認します。
• 両方のデバイスが更新されており、ペアリングが維持されていることを確認します。
• iPhoneとApple Watchを再起動します。
• 最後の手段として、ウォッチのペアリングを解除し、再びペアリングします。

よくある質問